Happy (re)NEW YEAR!

Nous savons tous que : Trop d’attention pendant les vacances de Noël, l’heureuse famille est réunie 24h/24 et 7j/7 et les courses de dernière minute sont à l’ordre du jour. Vient ensuite le réveillon de la Saint-Sylvestre, le début de l’année et de nombreuses résolutions et projets pour la nouvelle année. Cela génère souvent plus de pression que nous le souhaiterions.

En fait, nous voulions et devrions commencer l’année 2024 sans stress et être débordants de fraîcheur. Alors pas de pression… pour se sentir merveilleusement bien dans sa peau, voici quelques idées de bien-être pour le corps et l’esprit.

#1 Accorde du répit à ton corps

Surtout après l’effervescence des vacances de Noël, des repas copieux et arrosés et son lot d’émotions, il est important d’accorder une pause à votre corps et à votre esprit. Avec nos FRESH packs ABC, il est extrêmement facile de créer l’équilibre. FRESH pack antiox contient un grand nombre de substances végétales secondaires, de vitamines et de minéraux et allie effet antioxydant et protection cellulaire. FRESH pack balancing rétablit l’équilibre entre les acides et les bases dans notre organisme et FRESH pack cleansing régule la digestion de façon naturelle.

#2 Détente

La détente est un état de bien-être. Le corps, l’esprit et l’âme se trouvent en parfaite harmonie. La pression et la tension sont relâchées. Un petit conseil : Avant d’aller dormir, asseyez-vous, fermez les yeux et prenez 5 respirations profondes en toute conscience. Accordez-vous un massage des pieds avec notre FRESH foot balm et appréciez le parfum naturel du menthol et du camphre. La détente à l’état pur. Dors bien.

#3 Let it flow

Un bout de papier blanc, un stylo et laissez libre cours à vos pensées, cela vous permettra d’y voir plus clair, n’est-pas cela la liberté ? Sentez-vous libre.

#4 Calm down a bit

Écoutez de la musique forte. Dansez dans tout l’appartement. Riez aux éclats. Faites un saut périlleux ou regardez simplement par la fenêtre et observez les oiseaux à l’extérieur. Laisser son esprit vagabonder. Être dans l’instant. Afin de favoriser la sérénité au quotidien, nous vous recommandons CAPS moodoo pour maintenir l’équilibre émotionnel. Les ingrédients naturels de CAPS moodoo aident à retrouver une plus grande sérénité. Les extraits de baies de schisandra et de racines d’ashwagandha font partie des plantes adaptogènes qui permettent de maintenir résilience mentale et force intérieure face aux défis. Fais à ta façon.

#5 Bien-être

Le plaisir de bien-être le plus agréable et le plus simple après une longue journée est une longue douche ou un bain relaxant. Vous dites alors CIAO au stress pour le reste de la journée et éliminer tout ce qui est négatif. Dans le cas idéal, on se sent renaître par la suite. Pour décupler le facteur de bien-être, nous vous recommandons notre FRESH body milk. Spécialement développé pour les besoins des peaux sèches du corps, il nourrit et apaise la peau avec des huiles végétales de haute qualité et assure un bien-être et une souplesse intenses.

#6 Spread love

Les petits gestes et les mots peuvent faire une grande différence. Enlacer ses proches et échanger des mots d’amour nous rend heureux. 100% guaranteed. 100% free.

Happy (re)NEW YEAR 🙂